Blaue Stunde

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Hier meldest Du Dich zur BLAUEN STUNDE an, dem kostenfreien Themenabend für Frauen zum Thema natürliches schlafen.

Sonntag, 28. Juli um 20-21h

"in 5 Schritten zu besserem Schlaf"

An diesem Abend schauen wir in alle 5 Lebensbereiche, die Deinen Schlaf maßgeblich beeinflussen.

Du erfährst welche Schritte Du konkret tun kannst um Deinen Schlaf zu verbessern und Dir somit eine wichtige Basis für Deine Gesundheit zu schaffen.

Ein Abend für Frauen, denn Frauen schlafen anders und benötigen andere Lösungen. Ganz ohne Medikamente oder Hormone.

Bringe gerne Deine Fragen zum Thema Schlaf mit!

Wir schliessen den Abend mit einer geführten Entspannungs-Session ab, damit Du ganz entspannt in die Nacht gehen kannst.

Den Zoom Link sende ich Dir am Tag der blauen Stunde zu.

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